儿童喝鲜牛奶好吗

第一:鲜牛奶营养丰富,而且牛奶最接近于人奶 , 牛奶中富含丰富的钙质和很多营养元素,儿童适当的喝牛奶是利于其健康成长的 。
第二:但是对于喝牛奶也要适当的喝,不要过量,因为过量饮用牛奶也会影响正常的消化和吸收,还有就是要注意营养平衡,不要偏食,营养平衡,身体才会更健康 。
【儿童喝鲜牛奶好吗】第三:鲜牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷,铁,锌等的含量也很多 。最重要的是牛奶是人体钙的最佳来源 , 而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收,有利于促进儿童骨骼生长 。