文章插图
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于经痛吃什么这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、多吃富含维生素E的食物 ， 如谷类、植物油、小麦胚芽油、果蔬、海藻、贝类、豆类、肉、蛋、奶等 。
2、根据痛经的不同，更多的餐具要有温通气机、散瘀补虚的食物 。
3、(1)文同食物包括荔枝、海马、生姜、茴香和胡椒 。
4、(2)顺气食物有：橘皮、柚子 。
【经痛吃什么 经痛吃什么水果好】5、(3)排淤的食物有桃仁、米酒 。
6、(4)进补食物有：乌鸡、核桃、荔枝、羊肉、海参、鲨鱼、山药等 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

• 梦见河流的意思 梦见河流是什么意思
• 在家洗头掉的头发属于什么垃圾呢
• 筹划解释 筹划是什么意思
• 清荣峻茂良多趣味的良是什么意思
• 欣然接受的解释 欣然接受是什么意思
• 相心在一起能组成什么四字成语有哪些
• 虾尾怎么做才好吃 虾尾做法
• 肠胃炎吃什么食物 肠胃炎吃什么食物好得快效果最好
• 成果演过什么剧 成果演员个人资料是什么
• 农村土地确权与户口有什么关系吗