退烧最好的三种水果退烧最好的三种水果是 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于退烧最好的三种水果这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、马蹄：具有清热泻火、利尿通便、凉血解毒的功效，既能清热生津，又能补充营养，特别适合于早期发热患者。发烧的时候吃马蹄，配以梨、莲藕、芦根等果汁更有效，但只是食疗的辅助方法。当高烧持续或病情恶化时，应尽早就医。
2、香蕉：发烧的时候可以吃，可以增加食欲，补充水分。主要作用是缓解便秘。香蕉是寒性水果，而性平性寒的水果有很好的解热作用。发烧吃香蕉可以补充身体缺乏的营养。
3、苹果：苹果含有丰富的维生素C ，维生素C具有抵抗感冒、增强抗病能力的作用。新鲜苹果汁是个不错的选择。这是因为苹果汁中含有大量的维生素C ，可以补充身体的营养需求，中和体内的毒素。
4、猕猴桃：多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入，对抵抗感冒有很大的帮助。但脾虚、感冒、疟疾、寒湿痢疾、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻等引起的便溏者不宜食用。
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