肝脏|洗洁精是“害人精”，经常用会致癌？卫生组织揭露真相，现在知道还不算晚饮食|运动|蔬菜

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“给你说多少次了，洗洁精会致癌，你怎么还在用！”王阿姨带着无奈的语气对她的爱人说道，原来，王阿姨在网上看了篇文章。
里面说经常用洗洁精会致癌，于是，王阿姨把家里的洗洁精都收了起来，并警告她的爱人不要使用，这不，这次王阿姨的爱人在使用时，被王阿姨发现了。
两人闹得不欢而散，要知道，洗洁精是生活中常用物品，然而，近几年，洗洁精能致癌的言论变得越来越多，导致很多家庭不敢使用，洗洁精真的致癌吗？

中国癌症高发，真的是洗洁精惹得祸吗？专家道出了真相
相信很多人都知道，洗洁精经常使用会引起手部脱皮、干痒等，据说，这是因为洗洁精中含有的甲醛导致的，而甲醛被卫生组织列入致癌物名单中。
若是甲醛在体内堆积，会让脏器活性下降，致使脏器损伤、硬化，甚至，还会让脏器癌变几率增加，而肝脏受到其冲。

那么洗洁精中真的含有甲醛吗？其实，洗洁精是表面活性剂、香精、色素组成，起到洁净的作用是表面活性剂，它可以去除物品表面油腻。
那么有些人会说这种表面活性剂会让体内脏器中毒，造成细胞损伤，进而，会危害身体健康，其实，表面活性剂引起中毒的剂量是每千克体重摄入8g 。
因此，表面活性剂引起机体中毒的说法并不可取，不过，有些商家为了追究利润，会在洗洁精中加入有害物质，进而会让体内脏器癌变。

忠告：日常2种洗洁精，白送也不要，以免肝癌找上门
太香的洗洁精：若是打开洗洁精以后，可以闻到很浓的香味，并且也非常上头，甚至，还会出现胸闷、呼吸不畅等情况，这种洗洁精最好不要用。
这种洗洁精中含有害物质较多，如果用于洗碗，会让有害物附着在碗中，进而进入体内给肝脏解毒负担带来压力，时间过长，容易诱发肝病。
高仿假洗洁精：有些人会在网上买洗洁精，可是，不要选择高仿洗洁精，有研究发现，高仿假洗洁精中重金属严重超标。
如果用了洗刷物品、食品会让物品表面存有重金属，误食以后，容易让体内重金属含量增多，时间久了，会让脏器发生癌变。

预防肝脏损伤，养护肝脏，生活中可以做些什么呢？
第一、多补充微量元素

第二、注意饮食均衡
要想养护肝脏，注意饮食调理，尽量保持饮食清淡，少吃油腻食物，要知道，经常食用油腻食物，会让体内脂类物质增多，容易导致脂肪肝出现。
在保持饮食均衡的条件下，可以多补充些绿色蔬菜，要知道，绿色蔬菜中含有纤维素、维生素较多，能促使肝经运行，避免肝气阻塞。
不过，根茎类蔬菜，如土豆、莲藕等少吃，这些蔬菜含有碳水化合物丰富，长期食用，会让体内糖分增多，未被分解的糖分会转化成脂肪，给身体带来损伤。