天麻怎么吃治失眠 天麻怎么吃治失眠天麻有什么药用价值


天麻怎么吃治失眠 天麻怎么吃治失眠天麻有什么药用价值

文章插图
1、天麻对失眠有一定的治疗效果 。天麻中含有的天麻素和天麻多醇对神经的活性有一定的抑制作用,有镇静催眠作用,但是这个作用并不是很强,单味的使用天麻对失眠的治疗效果甚微,需配伍其他药物一起使用,效果才能最大体现 。
2、天麻三七炖鸡做法 。
(1)食材:天麻 , 三七,老母鸡 , 枸杞,生姜片 。
(2)老母鸡宰杀 , 处理干净,天麻,三七添加少许白糖 , 泡软,枸杞洗净 。锅内水烧开,加入少量料酒,将鸡放入锅内煮几分钟 , 去血气 。捞起,冲洗干净 。
【天麻怎么吃治失眠 天麻怎么吃治失眠天麻有什么药用价值】(3)天麻 , 三七,切薄片,各取5片左右,把所有食材全放进锅内,加适量的水 , 大火烧开,转小火慢炖1小时即可 。