本周的冷空气终于结束了，多吃3种富贵果，寓意健康幸福转眼今天就已经是周末了

转眼今天就已经是周末了，三月已经进入倒计时，还有两三天就要结束了。但是本周周末非常的不理想，从周五开始大雨降温持续不断，孩子们周末计划的春游野餐也泡汤了。早晚的温度变化也非常的大，孩子们穿的少，很容易感冒生病。周末是养生食谱的黄金期，在家没事的时候，孩子们一定要多吃一些瓜果蔬菜和一些牛羊肉，不仅能为身体补充营养，还能增强自己的抵抗力，预防感冒生病。身体才是革命的本钱，为大家推荐的三种养生果，赶紧准备起来，寓意健康如意，身体健康！
椰子
椰子的寓意是沉默守护，因为椰子树生长在海边，树形高大，给人一雄伟的感觉，默默的守护在海边。椰子树的象征意义也很多，可以象征着幸福，在金灿灿的沙滩上，椰子树能给人带来纳凉的场所，也能喝着椰子汁，象征着幸福快乐。椰树也能象征着坚韧，椰子的外壳非常坚硬，有着坚韧不屈的意义。

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冬枣
一说到冬枣，其实大家在当下也是比较常见的，冬枣刚好是当下今天上市的，口感特别的爽脆，清甜又多汁，而且冬枣里边儿的枣跟“早”是谐音，寓意着早早发财，早结连理。所以在当下的时候多吃一些冬枣，寓意是非常不错的哦！

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【本周的冷空气终于结束了，多吃3种富贵果，寓意健康幸福】石榴
石榴是一种营养丰富的浆果，梨和苹果都高出许多。熟石榴全身为宝，皮可入药，果实可直接食用。石榴中含有丰富优质易吸维他命C和B族维生素，还有脂肪钾等矿物质，可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分。特别是在老年人中多吃石榴有很多好处。

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本周的天气非常的不理想，忽晴忽暗，孩子们很容易感冒。所以食补显得尤为重要，为大家推荐的瓜果蔬菜，一定要吃起来，只有这样，才能让自己的身体保持一个健康的好状态。