春季到来，如何科学防护应对花粉过敏？医生|疾病

随着春季的到来，万物复苏，百花盛开。然而，对于一部分人群来说，这个季节却可能伴随着痛苦的过敏反应。近日，黄女士一大早来到武汉市汉口医院皮肤科就诊，她迫不急待地告诉医生：“她和家人昨天一起到公园赏花，晚上回家后，面部、耳朵等外露部位开始出现一大片红斑，灼痛难忍，今早起床后更加严重，面部和眼睑也肿得厉害。 ”医生听完黄女士的讲述后，经检查，确诊是“过敏性皮炎” 。通过对症治疗，黄女士症状得到了改善。
花粉，这个春天的“小精灵” ，虽然为大地带来了生机与色彩，但对于过敏体质的人来说，却是隐形的“敌人” 。这种由空气中飘散的微小花粉颗粒引发的过敏性皮炎，除了常见的呼吸道症状，如打喷嚏、流涕、鼻塞等，还可能像黄女士的经历一样，引起皮肤红肿、瘙痒甚至肿胀，严重影响生活质量。
武汉市汉口医院皮肤科主任陆宏榘表示，春季过敏性皮炎虽然比较常见，但只要采取科学有效的防护措施，就能有效避免或减轻花粉过敏带来的不适。
首要之策便是尽可能减少与花粉的直接接触。在早晚花粉浓度较高的时段，尽量待在室内，如果必须外出，全副武装是必要的——戴上能有效过滤花粉的口罩和防尘眼镜，穿着长袖衣物以减少肌肤暴露在外的机会。
其次，营造一个洁净的生活环境也至关重要。保持室内空气清新，定期开窗通风，但要避免在花粉浓度高峰期开窗。同时，使用空气净化器并及时清洁家居表面，可以有效减少室内的花粉沉积。
此外，饮食调理也是增强身体抵抗力的重要手段。摄入富含抗氧化物质的食物，尤其是维生素C和E ，能够帮助身体抵抗过敏反应。新鲜水果如柑橘、猕猴桃，蔬菜如菠菜、芹菜等都是绝佳的选择。
通过上述一系列的预防措施，我们可以有效地应对花粉过敏，从而安心地拥抱美好的春日时光，尽情享受大自然赋予我们的这份生机勃勃的季节礼物。若仍出现相关症状，要及时到医院皮肤科进行对症治疗。

【春季到来，如何科学防护应对花粉过敏？】来源：武汉广播电视台