1、广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃 。
【广东小寒吃什么传统食物】2、糯米饭寓意温暖 ， 从年头到年尾都暖乎乎 。因为糯米比大米含糖量高 ， 食用后全身感觉暖和，利于驱寒 。中医理论上来说，糯米有补中益气的功效 ， 在寒冷的季节吃糯米饭最适宜 。
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