三十多岁记忆力越来越差是怎么回事 _知识经验

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失忆的重要原因:
缺乏营养素，尤其是B族维生素和氨基酸，引起记忆力下降；
过敏、念珠菌病、精神紧张、脑瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能减退、神经梅毒、脑血液循环不良等。可能都会影响你的记忆；
低血糖会引起记忆力下降，血糖含量的变化会极大地影响大脑功能和记忆力；颈椎病患者会出现记忆力减退、注意力不集中、头晕或头痛等症状。百科全书[]
空空气污染影响记忆；长期使用电脑还会导致记忆力下降，阻碍智力发展；有长期饮酒习惯的人会丧失记忆力，因为酒精会导致维生素B缺乏；
【三十多岁记忆力越来越差是怎么回事】超重会损害记忆力，超重的人会遭受认知障碍、行动迟缓和更严重的疼痛。
高脂饮食不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会损害记忆力；
减肥不当会导致记忆力下降，脑细胞中的脂肪含量高达60% ，是维持大脑正常工作的必要营养素。
以上解释了什么是三十多岁记忆力越来越差。本文到此结束，希望对大家有所帮助。