产妇坐月子的方法 产妇如何坐月子


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1、产后坐月子也是合适的活动 。可以下床,不是说长期躺在床上,不开窗通风 。
2、产后坐月子期间,家中要开窗通风,但产后容易出汗,产妇一定要及时换衣服,以免着凉,不要在风中吹 。不要逆风吹,不要吹通流过你的房间,不要自己吹通流,不要吃冷食,不要吃冷食,不要特别注意别的 。
3、还有一个就是加强营养,不熬夜,不累,月子期间不同房 。
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