凤眼果凤眼果的功效与食用方法

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于凤眼果这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、凤眼果煮糖水
2、(1)取出一个银耳，用温水浸泡。泡好后撕成小块。然后把准备好的凤眼果种子剥掉，用清水洗净。
3、(2)将凤眼果和银耳放入锅中，然后加入适量的水，开大火，将水烧开，再转小火煮沸。当锅里的银耳煮到粘稠的时候，可以放糖、枸杞、红枣、桂圆进去，搅拌均匀，然后关火，再等稍微凉一点就可以吃了。
4、凤眼果扒鸡
5、(1)将买来的鸡肉洗净，用刀剁成块，再加入各种调料腌制15分钟左右。调味料可以是酱油、蚝油、白酒、糖、淀粉等。
6、(2)之后开热锅，然后倒油。油热后，加入之前切好的葱、姜、蒜，炸至金黄色。
7、(3)然后倒入切好的鸡块，开大火，将鸡块抄至金黄色，再加入凤眼果，翻炒片刻，再加入2碗水，水烧开后，转中火再煮20分钟，菜即可上桌。
【凤眼果凤眼果的功效与食用方法】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

凤眼果 凤眼果的功效与食用方法

凤眼果凤眼果的功效与食用方法