适合秋天喝的6款靓汤 秋天适合煲什么汤喝


适合秋天喝的6款靓汤 秋天适合煲什么汤喝

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1、咸蔬菜和蚝油做成的稀肉汤 。秋天干燥容易上火,称为“秋燥” 。此汤能滋阴降火 。
2、莲子生姜瘦肉汤 。可用于治疗神经衰弱、心悸失眠、智力、大脑、神经和惊厥 。
3、莲藕蘑菇排骨汤 。具有益气养阴、健脾养心的营养功效 。
4、鸭爪翅金银蔬菜汤 。此汤有抗燥的功效,可以缓解秋燥、秋乏 。
【适合秋天喝的6款靓汤 秋天适合煲什么汤喝】5、西红柿牛肉汤 。酸甜可口,荤素搭配合理,营养互补 , 具有补血、抗衰老、益气强身的功效 。
6、酸萝卜炖老鸭汤 。酸萝卜老鸭汤的作用很多,对人体非常有益 。最典型的就是降秋燥,降肝火 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。