梨的功效与作用是什么梨的十大功效

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1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，所以对咽喉干燥、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠等有很好的疗效。
2、促进肠胃蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁剂。饭店里的饭菜大多是靠“味道”取胜的。食物油腻或辛辣，食后易诱发便秘。饭后喝一杯梨汁，可以促进肠胃蠕动，排出体内堆积的大量有害物质，避免便秘。
3、梨，保护肝脏，适合饮酒者，含有较多的糖分和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒者。
【梨的功效与作用是什么梨的十大功效】4、降血压、养阴清热梨有降血压、养阴清热的功效。患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者常喝梨汁，大有裨益。
5、帮助肾脏排泄梨帮助肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。
6、刺激食欲，帮助消化梨能刺激食欲，帮助消化，有利尿、通便、解热的作用。可用于高热时补充水分和营养。
7、滋阴润燥祛风梨有润燥祛风的功效。气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒，口鼻干燥，有时干咳，痰少。每天喝一两杯梨汁可以缓解干燥。
8、缓解喉咙刺激抽烟的人喝梨汁，可以缓解香烟中的有害物质对喉咙和呼吸道的刺激。
9、减肥。将梨洗净，带皮生吃，可以增加纤维含量，获得多种维生素。一个果汁丰富的酥梨，热量为50大卡。
10、梨皮可以吃梨肉，有生津润燥、清热化痰的功效。适用于发热、烦渴、糖尿病、热咳、烦躁、膈哽、口渴失音、目赤肿痛、消化不良者。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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