青春痘疤痕怎么办?可以这样预防嘛

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注意面部清洁。用温水洗脸，因为冷水不易去油，热水促进皮脂分泌。不需要刺激性的肥皂，硫磺皂对痘痘有好处。不要用雪花膏等油性化妆品。
合理的饮食。多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
不要用手挤痘痘，以免化脓发炎，脓肿破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗生素对严重感染有效。
劳逸结合，保持心情愉快，对痘痘的治疗非常有利。不要承担痘痘的负担，以免引起神经内分泌紊乱，加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不碍事，可以不用吃药，等它自然消退，因为痘痘消退后一般不会留下任何痕迹。盲目乱涂，会留下不愉快的坑洞。但痘痘严重者要去医院诊治，不要盲目用药。
吃海带防痘。痤疮，俗称青春痘、青春痘，是青年男女最讨厌的皮肤病之一。据医学研究人员介绍，在食用海带较多的青少年中，很少有人患痤疮，其原因与海带中含锌量高有关。锌是人体必需的微量元素，不仅能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减少毛囊皮脂腺导管的角化，有利于皮脂腺分泌物的排出。因此，青少年经常适量食用海带，有助于预防青春痘。
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