鲜石斛怎么煮水喝 鲜石斛煮水喝的正确方法


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1、取铁皮石斛2-3克,放入煎药专用的水壶或砂锅中,加水适量,煮沸,再用小火煎半小时 。用这种方法可以把铁皮石斛煮开伸展开,把里面的胶质和营养都煮出来,利用率会更好 。
2、有人说,不烧水,就能用开水吗?当然可以,但是要反复泡,多喝,因为枫斗又硬又干,很难只泡一次 。泡水后一定要记得把泡好的石斛条嚼碎 , 不要浪费 。
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