自制艾草枕头怎么做 艾枕制作方法


自制艾草枕头怎么做 艾枕制作方法

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1、艾叶洗净、消毒、干燥、软化 。
2、加入棉花(至少30%以上的艾叶),塞进枕头套芯(棉布密的最好) 。
3、然后套上枕套 。艾草枕的功效和作用主要是安神、助眠、祛风除湿等 。还能杀菌抗病毒 。艾叶的药理作用:在化学成分方面 , 发现艾叶除含有精油外 , 还含有鞣质、黄酮类、醇类、多糖、微量元素等有机成分 。药理研究发现,艾蒿具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝血和增强免疫功能的作用 。
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