【我对别人太苛刻了怎么办】在对人对事的时候,不要只从自己的感受和认识出发,要多想一想对方的感受,想一想假如自己被人这么对待会怎么样,能够这样做 , 很多矛盾都会消弭于无形,自己内心的苦闷不能通过伤害别人来排解,烦恼的爆发只会让自己更加热恼 , 要多培养内心的善念、正念,记住宽以待人 。
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