1、去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥 。
2、补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品 。
3、美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用 。
【南瓜的功效与作用禁忌】4、南瓜加菠菜 。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C ， 同时自身营养价值也会降低 。
5、南瓜加红薯 。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。

• 大象的脚印像什么形状
• 借贷记账法试算平衡的目的及方法
• 木犀瓜片的做法 木犀瓜片是什么地方的菜
• 如何进入自己的qq空间主页
• 四川火锅鸡的正宗制作方法 四川火锅鸡的正宗做法
• 枫叶落下的印迹歌词
• 卧薪尝胆的演员
• 树的年轮较密的那面是什么面 树的年轮较密的向着什么面
• 雷蒙的简介 雷蒙奥特曼是什么在哪一集出现
• 关于月亮和星星的句子唯美