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【凉薯切了过夜可以吃吗有毒吗】看情况 。凉薯营养丰富 ， 含有大量的淀粉、蛋白质、维生素和膳食纤维 。适当食用可以补充人体所需的多种营养素 。切好的凉拌土豆要尽快食用，以免被细菌和灰尘污染 。如果切好的凉拌土豆在一夜之间气味和颜色发生变化，就不适合继续食用 。如果不改变，可以吃 。
凉拌土豆一次吃多少:80~100克 。凉拌土豆虽然营养丰富，但也不宜多吃 。它是一种普通的凉性食物 。吃多了会加重体内寒气，容易导致脾胃虚弱，引起腹泻、腹痛等症状 。而且凉拌土豆含有大量的膳食纤维 ， 会增加肠胃负担，导致消化不良 。一般来说 ， 一次吃80~100克就够了 。
以上解释了凉拌土豆可以隔夜吃 。有毒吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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