【脑梗|爱吸烟的人，手脚有3种“怪象”，别视若无睹，十有八九被脑梗盯上】选择适合自己的运动 ， 每天锻炼30分钟 ， 可有效调节血脂 ， 延缓动脉粥样硬化 ， 对养护血管 ， 预防脑梗有很好的作用 。
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