心肌梗塞|得了脂肪肝就不能吃肉了？别理解错了，关于脂肪肝还有3大误区( 二 ) 医院|急救|老年病

假如你还是没有引起重视，脂肪肝就会不断的加重，炎症的影响范围会更加广泛，很容易诱发严重的肝脏病变，比如肝硬化。如果在肝脏检查中已经出现了硬度异常，或者B超检查结果显示，实质回声增粗，警惕肝硬化，及时治疗。最后一个阶段才是肝癌。
一般情况下，只要人们能够在脂肪肝出现后，接受规范化的治疗，很少会诱发严重的肝脏病变，积极的配合医生调整饮食，均衡补充营养，对脂肪肝很少能会带来不利的影响。

但是受到人们常见的这3个误区的影响，人们很可能在调理脂肪肝方面出现很多的错误。而这些错误很可能让脂肪肝不断的加重，更容易诱发恶变，威胁肝脏健康。
目前脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病了，不正确的饮食习惯，错误的生活方式，以及轻度脂肪肝错误的应对方法，都可能导致脂肪肝不断的恶化，进而诱发肝脏损伤，甚至诱发肝硬化、肝癌。
想要保护肝脏免受损伤，除了要注重饮食上的营养均衡之外，更应该注重定期复查脂肪肝的病情，配合一定的运动锻炼，帮助人体消耗过多的能量，减轻肝脏代谢的负担。体重有所减轻了，肝脏需要代谢的脂肪负担也会有所减轻，健康更有保障。
参考资料：
1、得了脂肪肝应该怎么吃？中医专家：这样吃喝逆转脂肪肝·光明网·2021-4-8
2、瘦子要当心！四成脂肪肝一点都不胖！问题到底出在哪里？·健康时报·2020-05-20
3、千万不要忽视脂肪肝问题，饮食坚持三多、三少，很有必要·北青网·2021-1-17