【夏天为了解暑喝热饮还是冷饮好】

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热饮 。喝冰水会让人有瞬间凉爽的感觉 ， 但容易引起毛细血管收缩 ， 不利于散热 ， 不能真正缓解暑热 。喝热水会觉得有点热，但热水进入人体后，使血管扩张，促进排汗，把体内的热量带出去，降低体温，从而达到解暑降温的目的 。
人体需要排汗散热 。过量饮用冷饮会使神经系统产生错觉 ， 抑制出汗和体温调节，使身体不能及时排出热量 。夏季热饮，可以选择温开水或苦丁茶等凉茶 。
以上解释了夏天喝热饮还是冷饮解暑更好 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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