李芷萱的战斗！从被省队开除到奥运追梦，30岁的她不认输

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2024年3月10日，李芷萱在2024名古屋马拉松中表现出色，以2:28:49的优异成绩完成比赛。这一出色表现使她在巴黎奥运会门票的激烈争夺中位列第三名。

然而， 3月24日， 2024年无锡马拉松落幕，张德顺以2小时27分12秒的成绩夺得国内女子组和选拔赛双料冠军，李丹和白丽分别以2小时27分32秒和2小时28分17秒紧随其后。
按照既定规则，夏雨雨凭借2024年名古屋女子马拉松2小时25分45秒的成绩暂列首位。张德顺和白丽凭借2024年无锡马拉松的成绩紧随其后。李芷萱则列第四位。
【李芷萱的战斗！从被省队开除到奥运追梦，30岁的她不认输】由于名额限制，仅有三位中国女子马拉松选手能够代表国家参加巴黎奥运会。夏雨雨、张德顺、白丽在奥运门票的竞争中处于领先地位。若李芷萱在5月5日前未能达到2小时28分17秒的成绩，将错失本届奥运会的参赛资格。
这不是李芷萱第一次遇到“硬仗” ，她从未有过退缩的念头。她相信，只要坚持不懈，就没有什么是不可能的。她说：无论最终的结果如何，她都会以坦然的态度接受。

早年经历
在北方边境城市满洲里，一个名叫李芷萱的小女孩因为体弱多病，从小就开始跑步锻炼身体。
在寒冷的冬季和酷热的夏季，别的孩子还在被被窝和空调包裹的时候，李芷萱已经穿上运动鞋，在满洲里的街道上奔跑。
跑步对她来说，不仅仅是一种锻炼，更是一种习惯，一种坚持。

她的这种坚持并没有白费，在5年级时，她就开始在学校的跑步比赛中脱颖而出，放学后还会在运动场绕上几圈。
这种毅力和执着，让她在14岁那年的“满洲里运动会”中获得了名次，吸引了体工队的关注。
被体工队看中后，李芷萱的人生轨迹发生了翻天覆地的变化。原本只是在学校和小镇上小有名气的小女孩，一跃成为了职业运动员的一员。
面对这样的转变，李芷萱并没有畏惧，反而更加坚定了自己的跑步路线。
在体工队的日常训练中，她以更加科学的训练方法和专业的指导，不断提升自己的身体条件和技术水平。
在这个过程中，她的跑步成绩也在稳步提升，成为了队里的佼佼者。

李芷萱以卓越的专项成绩达到了国家健将水平，并成功斩获了人生中首个全国冠军——全国少年田径锦标赛3000米金牌。
李芷萱的早年经历，是她运动生涯的起点，也奠定了她以后在长跑领域不断进步和突破的坚实基础。

被体制抛弃
2013年的时候，李芷萱被国青队看上了，田径总局要求她到上海体育学院参加训练。
自2016年起，李芷萱便在上海跟随李国强教练展开系统训练。然而， 2017年，内蒙古体工队向她发出归队训练的要求，李芷萱认为李教练的训练方法更能助力她提升成绩，因此她选择了拒绝。
不幸的是， 2018年5月，李芷萱遭到内蒙古田径中心的开除，这一打击使她一夜之间失去了注册资格和稳定收入，成为体制外的一名“无业游民” 。
除了失去编制，体工队还发文取消了李芷萱60万的退役费。

更为严峻的是，她若欲加盟其他队伍，必须等待三年。在此期间，她将无缘任何锦标赛和冠军赛，无法通过比赛维持生计。
“长时间的努力，却换来一场空。 ”她抹去眼角的泪水，迅速调整心态， “但未来，一切都会有的。 ”
李芷萱在那段时期经历了极大的困境，她如同一个无依无靠的流浪者，身份尽失。尽管她仍在体院坚持训练，但她的身份却仅仅是作为一个被收留者。
在许多人看来，这一刻，她的职业生涯宣告走向低谷，未来似乎一片渺茫。
幸运的是，李国强教练全力支持，她的运动生涯才得以维系。

2017年，李芷萱在李国强教练的引导下，踏上了马拉松的新征程。此前，她专注于5000米和15000米的赛场，而这次转型，无疑成为她运动生涯中的关键节点。
早在2016年，她已多次参与半马比赛，并屡获佳绩。在比赛过程中，她与教练共同发现，她的优势在于耐力跑。特别是在后半程，她总能实现突破，取得卓越成绩。
李芷萱的转型极为成功。她在2017年上海马拉松的首场全马比赛中，便以出色的表现夺得女子组第二名，成绩2小时35分，展现了她卓越的竞技实力。

她在2019名古屋马拉松以出色的2小时26分的成绩顺利获得奥运会参赛资格。并且创造了当时中国女子近七年的最佳成绩，被誉为马拉松一姐，在跑圈中声名鹊起。

而在2020年的厦门马拉松中，她再次展现出卓越的实力，以2小时32分的成绩斩获冠军殊荣。
转型为马拉松运动员后，李芷萱迎来了人生的巅峰时刻。尽管她曾遭遇“开除”的困境，使她的运动之路充满挑战，但正是这一困境，激发了她凤凰涅槃般的重生。
她的故事，让人们看到了一个被体制抛弃后，如何通过自我挑战与自我超越，重新寻找人生方向的勇士形象。
在教练和队友的鼎力相助下，李芷萱于2021年成功摆脱“流浪儿”的身份，正式落户上海体院，重获“专业运动员”的身份。

伤病困扰
李芷萱的运动之路充满挑战，伴随着高强度训练和密集参赛，也难逃伤病的困扰。
溃疡性结肠炎和足底筋膜炎，这两个看似无关的词汇，却在她的生活中轮番上阵，给她的训练和比赛带来了无尽的挑战。
在面对溃疡性结肠炎时，李芷萱遭受了极大的痛苦。这种长期的疾病，不仅对身体造成了严重的损害，也让她的精神压力倍增。她必须在维持高强度训练的同时，控制病情的发作。

在东京奥运会马拉松的后半段，烈日炙烤，水分和体力迅速消耗。李芷萱尝试补充水分，但每喝一口水，肠胃便翻江倒海，疼痛难忍。她只能忍着不喝水。在艰难地坚持了41公里后，她终于无法忍受，痛苦地趴在路边呕吐。

而足底筋膜炎的出现，则直接影响到她赖以生存的跑步。每一步的落脚，都像是针刺一般的疼痛，似乎每一次脚跟着地，都在提醒她，这条跑道并不那么容易驰骋。
早上起床和训练时都会感到疼痛，尤其是在比赛后，疼痛感更是加倍。在北京马拉松后，疼痛到无法行走，只能穿着最厚的鞋子勉强下床。同样，上海马拉松后也经历了长时间的疼痛，经过几天的治疗才逐渐康复。

当她脱下鞋袜，展露出一双马拉松运动员特有的双脚：大拇指指甲因长时间磨损变得黝黑，足底肌肉因不断拉扯显得肿胀，脚后跟则堆积着层层老茧，鼓起一个明显的包。

李国强教练说：“该队员天赋出众，训练勤奋刻苦，值得肯定。 ”
李芷萱从未轻言放弃。即使在最痛苦的日子里，她也从未停止过跑步的脚步。即使疾病和痛苦不断给她设下阻碍，她也始终坚持着，用她的毅力和坚强昭告世界：即使身处逆境，也绝不能失去前进的动力。
她以实力和勇气证明，伤病困扰虽然艰难，但绝不是阻挡她追求梦想的墙壁。

再冲奥运
30岁的李芷萱，在历经人生起伏后，站在了新的起点上。曾经的她，受过伤、被抛弃、经历过失败，但这一次，面对人生的下半场，她选择成为自己最大的对手，再一次对奥运会发起挑战。
这不仅仅是因为对跑步的热爱，更是对自我极限的追求和挑战。在世人眼中， 30岁或许已经错过了运动员的黄金时期，但李芷萱用自己的行动证明，激情与梦想不会因岁月而褪色。
她在社交媒体上晒出了自己治疗伤病的照片，并附文说：“乌云乌云快走开，坏运清零，好运加满！”

她每天凌晨五点起床，不畏风雨，坚持训练，每一次的脚步都坚定而有力。她的努力不仅仅是为了赶上那些年轻的对手，更多的是与自己的潜能和极限较量。对李芷萱来说，冲击奥运不只是个人荣誉的追求，更是自我超越的战斗。她知道路途将会异常艰难，但正是这些挑战，让她的生命更加精彩和有意义。
通过不断地努力和自我挑战，李芷萱希望能够激励更多人，让他们明白，无论年纪多大，只要有梦想和坚持，就有实现的可能。

跑步与人生
马拉松比赛仿佛成了李芷萱人生的缩影，每一次跑步，都是一次与自我对话，是一次对困境的穿越。在每一场比赛的起跑线上，她不只是面对着前方的赛道，还面对着一次次的人生抉择。
正如跑步中的疲惫与痛苦，人生中的每一个阶段也充满挑战。但就如李芷萱在赛道上的每一步，她在生活中同样步伐坚定，从不退缩。她说：“坚持努力下去，不轻易放弃就是最好的自己。 ”

跑步教会了李芷萱自我坚持和面对不确定性的勇气。真正的比赛不在于跑道上的速度快慢，而是在于如何在挑战面前保持不变的心态，如何在跌倒后重新站起。
她的故事告诉我们，成功不仅在于达到终点，更在于途中的坚持与克服。无论是在跑步还是人生的道路上，只要不停下脚步，就已经赢得了重要的胜利。

人生如跑，跑道上的每一步都是自己选择的方向。李芷萱用她的每一步激励着我们，即便未来的道路布满荆棘，只要有勇气面对，有决心继续前进，就没有什么是不可能的。
诚然，李芷萱的人生坎坷，但她从未放弃。她用自己的经历告诉我们，无论何时，都不应忘记初心，持续奋斗。
像李芷萱一样在生命的马拉松中，成为自己的对手，超越自己，才是最终的胜利。