哈密瓜汁怎么做哈密瓜汁的做法

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1、如果想喝哈密瓜汁，可以把哈密瓜放在榨汁机里榨汁。注意把哈密瓜的皮和籽去掉再放进去。把哈密瓜放入榨汁机时，先把哈密瓜切成小块，注意不要切得太厚。
2、将哈密瓜直接切好放入榨汁机中，加入适量的水，然后榨汁。将榨好的哈密瓜汁倒入玻璃杯中，即可饮用。哈密瓜汁可以不过滤直接喝。榨出的哈密瓜汁，不需要放任何东西进去。
3、哈密瓜是一种对人体非常有益的水果，具有很好的清热作用。哈密瓜汁含有丰富的水分和果胶，能增强肠道的通畅性，有很好的通便作用。对于一些肠道动力不足的人来说，适量喝一些哈密瓜汁可以增加纤维素的含量，从而增加肠道动力。
4、哈密瓜是一种寒性水果，不建议吃太多，否则会引起腹痛腹泻。哈密瓜汁含有丰富的维生素和钙、磷、铁等十多种矿物质，能为人体补充足够的维生素和矿物质。此外，哈密瓜汁的功效还有助于美容、防晒、美白，是爱美女士的好食物。
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