好眠的介绍 好眠什么意思


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【好眠的介绍 好眠什么意思】1、睡眠是一个免费的健康应用,以缓解失眠 。
2、该软件于2019年11月25日在安卓系统上线,2020年6月11日在iOS系统上线 。主要作用是解决失眠问题,培养睡眠习惯 。通过避开影响睡眠的因素 , 借助助眠音乐、4-7-8呼吸训练、瑜伽助眠、中式按摩等 。帮助用户入睡,养成睡眠习惯,提高睡眠质量 。
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