第一:胡萝卜汤:功能健脾消食,下气和中 。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其就是胡萝卜素A的含量特别多,还会有比较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)” 。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可以用来治小儿脾胃的虚弱所致消化不良 。
第二:粟米山药粥:功能补脾益气,安神滋阴 。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾 。经常的食用能够防治小儿消化不良 。
【宝宝消化不良吃什么】第三:小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化积 。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用 。此粥大益胃气,开胃助食,常食可以防治小儿消化不良 。
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