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1.黑豆可以磨成豆浆 ， 也可以直接配韭菜吃 。黑豆也可以磨成粉，拌米粉 。
2.黑豆的吃法多种多样 。首先，因为它提供了优质的植物蛋白，可以磨成豆浆喝 。另外也可以直接食用，搭配肉类食物是不错的选择 。另外 ， 黑豆也可以磨成粉，和大米、面粉混合 ， 因为在各种主食中，蛋白质的模式是不一样的 。几种食物混合食用，可以相辅相成，促进这些营养成分的吸收 。
【黑豆怎么实用】以上解释了黑豆是如何实用的 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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