双手|起底辟谷培训班：练功代替吃饭点穴针灸治百病( 二 ) 身体|功法|课程|培训|龙腾九

3月初，采访人员以新学员的身份进入线下辟谷培训班进行为期3天的培训。通州区运河公园旁的一栋公寓内，采访人员在“重明身心同疗”工作室见到讲师桢如和60岁的学员张英。
上午9时30分，桢如带着采访人员和张英来到运河公园旁的步道，开启辟谷的第一课——行禅。 “放松身体，吸气的同时走3步，吐气的同时走3步，重复动作。 ”
“行禅没有时间限制，只要觉得身体发热就行。 ”桢如称， “目的是要吸收阳气，为辟谷练功做准备。 ”
“阳气是什么？”采访人员又问。
“是日月精华，宇宙能量。 ”桢如说。
“辟谷吃的不是饭，是服气，服气辟谷是靠采集宇宙能量，满足人体的各种营养需求。 ” 11时30分许，行禅完毕后，学员回到公寓内学习理论、练习服气功法。 “就像花草树木一样，他们什么都不吃，阳光、空气、水就能让它们生长。 ”桢如打了个比喻。
桢如带领学员练习3套服气功法——“药王六字诀服气法”“龙腾九式”和“上古能量服气法” 。桢如嘴里念着“让身体融入宇宙”“打开百会” ，紧接着声音低沉且绵长喊出——“开” 。他介绍，这是一种咒语，也是一种仪式，相比于线上培训，线下培训的优势是“有我的能量加持” 。
在现场，他要求学员将双手掌心置于头顶，两脚颠3下，将“宇宙能量”灌入体内，双手合十置于胸前，憋气3秒后，将口中津液和气吞下，送至下丹田；再重复掐指弯腰动作吐气，依次发出“嘘”“呵”“呼”“嘶”“吹”“嘻”的声音，循环18次后，把双手相叠放在小腹处，顺逆时针各按揉9圈。 “药王六字诀服气法”完成。
在介绍“龙腾九式”时，桢如称， “也是服气辟谷吸收宇宙能量的一种功法。 ”每一式都有特殊的名字，同样每式18次。收功时，学员被要求齐声朗诵感恩词。
“上古能量驱寒服气法”则是在晚饭时间练习。桢如介绍，这一功法不仅可以汲取宇宙能量，助睡眠，还能排除体内毒素。他让采访人员平躺在床上，大口吸气，让腹部充满气，随后憋住，直到胸闷无法忍受时，再缓慢将气呼出。每次练习十五分钟左右，即可收功。 “锁住吸入身体的能量，长此练习，可不用口鼻呼吸。 ”
发功“点穴”给学员治风湿
学员张英称自己得了风湿，时常因病导致膝盖疼痛。
桢如要求张英坐在椅子上，放松身体。只见桢如用手按住张英的肩部，将大拇指或食指按住张英肩部的穴位进行按压。之后，按压张英的脊柱。桢如把整套动作称为“点穴” 。
“把我拥有的功力输入她的体内，提高她的免疫力。 ”桢如对点穴做解释称， “这和按摩是有区别的，我练习的气功，输入的是能量。 ”
大约10分钟后，桢如将手掌紧贴张英的背部，完成点穴功法的最后一个环节。他试图将自己的“宇宙能量”再次输入张英体内。
“感觉身体微微发热，身心舒畅了些。 ”张英描述被点穴后的感觉， “这全靠老师的功力，别人是没有能量的。 ”
桢如自信地说能祛除张英体内的寒气、治好风湿。他也让采访人员坐下体验发功点穴。整套流程结束后，桢如问采访人员， “感觉怎么样。 ”
“没啥感觉。 ”采访人员回复。
桢如笑了笑说， “每个人的机体不一样，你比较排斥我输入进去的能量，所以你没有感觉。 ”
“你怎么知道我的身体是排斥的？”采访人员反问。

双手|起底辟谷培训班：练功代替吃饭 点穴针灸治百病( 二 )

双手|起底辟谷培训班：练功代替吃饭点穴针灸治百病( 二 )