3.去奶茶店时 ， 让店员只放水果、鲜奶或者清水 ， 不加茶和糖 ， 并且分量要求少一点 ， 半杯或大半杯就够了 ， 从而控制孩子的摄入量 。
如果孩子之前已经喝过这些饮品了 ， 可以试试下面的办法：
买一杯 ， 一家人另外拿杯子分着喝 ， 既满足了孩子的欲望 ， 又减少了孩子喝的分量 。
或者 ， 你还有更好用的方法 ， 欢迎分享 。
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