文章插图
1.红豆糯米粥不是寒性食物，而是温性食物，味道香甜 ， 营养价值很高 。
2、红小豆具有通便、利尿、消肿的作用，所以常吃红小豆可以清血，消除内脏疲劳，对心脏病、肾病患者尤其有益 。
【红小豆与意米功效】3、糯米:利尿消肿，健脾利湿，舒筋活络，并能帮助人们清热排脓，防癌防脚气；美白肌肤、健脾胃、促进新陈代谢 。
以上解释了小豆和糯米的功效 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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