测骨龄 测骨龄的危害


测骨龄 测骨龄的危害

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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。测骨龄的危害 , 测骨龄这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你还小呢 , 肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测,骨龄测试 , 就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合 , 大致推断一下是否还能涨 , 只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了 。
2、至于吃药,做手术,补钙 , 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧 , 身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的 。
3、我一米90的身高,23岁,还有在涨呢 , 人一般发育到到24岁左右 ,  如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌 。
4、钙片 其实我觉得没必要 , 只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好) , 一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类 , 排骨 。
5、海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳,人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了 , 这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点 , 这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢 , 不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错 。
6、 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响 , 走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高 。
7、因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高 。
8、所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的 , 保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了 , 而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的 , 在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短 , 大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高 , 所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助 。
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