1、适当劳逸结合,可以让疲惫的体力得到恢复,人体有一定的生理规律,长期超负荷的劳动会造成身体疲惫 , 采取劳逸结合的模式有利于提高工作效率,缓解身体疲惫;
2、长时间的连续用脑,大脑容易缺氧 。为了完成任务,连续工作时间过长,就会头脑昏昏 。继续工作 , 效率几乎等于零,疲劳过度 , 身体不适 。因此,平时做脑力劳动时每个半小时左右,应该适当休息,不但能提高工作效率,还能保证身体不受损害;
【劳逸结合好处】3、劳逸结合不仅可以使自己的目标事半功倍 , 还可以避免不必要的劳苦,保存工作劲头 。是一种能让自己达到最佳学
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