冬枣含糖量高吗糖尿病人能吃吗

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1.冬枣的总糖含量为27.3 。虽然含糖量不是很高，但还是含有大量的糖分。其营养成分为蛋白质、膳食纤维，包括天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种氨基酸，其中人体必需的氨基酸有8种，总含量为每百克0.985毫克，总黄酮0.26%，烟酸0.87%，维生素b1含量丰富。
2.此外，冬枣富含维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等微量元素，有各类水果之王、活维生素丸的美誉。
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