1、常温解冻 。将食物放在合适的容器内常温解冻,此种方法操作少,耐心等待即可,注意解冻后应尽快烹调 。
2、冰箱解冻 。将冷冻的食物放入冰箱冷藏箱内,让食物在稍高的温度上解冻,此种方法耗费时间长 , 但是食物保持在较低的温度之下,细菌不容易滋生 , 解冻后仍然可以放置在冰箱内一段时间再食用 。
【正确的解冻方法】3、微波炉解冻 。先除去食物的外包装,然后将食物放在微波炉内进行解冻 。解冻时应注意,经过微波炉解冻的食物应当尽快烹饪食用 , 不宜久放 。
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