
文章插图
1.有时候想调节一下食欲,吃点反季节的菜,但是吃的少,很久不吃 。
2.少吃反季节水果和蔬菜的三个原因:
(1)温室后遗症:温室内温湿度高,易发生病虫害,只能通过施用大量农药来缓解 。更有甚者,一些菜农为了缩短蔬菜的生产周期或者保持蔬菜的新鲜,往往会对反季节蔬菜施用过多的农药、化肥,甚至激素、防腐剂,这些残留对人体造成严重危害 。
除了农药残留,相关数据显示,大棚内的日照比田间低很多,蔬菜光合作用不足 , 导致叶绿素、维生素C、糖分含量不足 。蔬菜从土壤中吸收的矿物质较少 。
(2)营养的损失:反季节的果蔬往往经过长途运输,会造成一定的营养损失 。据营养学家介绍,在运输过程中,3天之内,青蒜、洋葱会损失50%的胡萝卜素,绿豆会损失60%的维生素c,一些食物中的天然抗癌物质和酶也会在运输过程中被破坏 。
此外,道路上的各种灰尘和燃油废气,以及短时间内的气候变化,都会影响果蔬的营养成分 。
(3)口味偏淡:日照时间和强度不足影响果蔬中糖和维生素的合成,所以反季节果蔬中糖和维生素的含量会比同类时令果蔬略低,口味偏淡 。这也是为什么我们现在吃在嘴里的很多水果蔬菜,已经不能像小时候那样有味道了 。
【空心菜现在是反季节吗?】上面写着空现在是大白菜淡季吗?这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。
- 范闲和林婉儿最后在一起了吗 庆余年原著小说结局是什么
- kol kol是什么职业
- 001真实身份是什么 《怪奇物语》第四季最终BOSS分析
- 是讲述的真实故事吗 《我要我们在一起》原贴在哪里看
- 初爱不生花的意识是什么 初爱不生花什么意思
- 蓝底黄十字是什么国旗
- 缠腰蛇是什么病 缠腰蛇是什么体质
- 千机伞的秘密是什么各个级别功能 全职高手千机伞的来历
- 《残次品》原著剧情是怎样的 《残次品》小说讲的是什么内容
- 飞机上可以托运白酒吗?