薄荷叶怎么泡水 薄荷叶泡水的方法


薄荷叶怎么泡水 薄荷叶泡水的方法

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【薄荷叶怎么泡水 薄荷叶泡水的方法】1、配料:冰糖和薄荷叶 。
2、做法:将薄荷叶冲洗干净,放入茶杯中 。先加入适量开水,盖上茶杯,让薄荷叶在里面冲泡 。等20分钟后 , 可以闻到薄荷香味透过茶杯盖飘出来 。然后打开盖子,加入适量的冰糖,会改善口感 , 吃起来更方便 。
3、功效:糖果薄荷茶有利于放松肌肉,对肌肉痉挛僵硬有一定的治疗作用 。不仅如此,这种薄荷茶还有利于人体肠道蠕动 , 有利于刺激消化 。吃完油腻的东西,喝一杯冰糖薄荷茶,真的很舒服 。同时,这种茶对人体也有提神、缓解压力的作用,有利于肌肉放松 。
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