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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，岩白菜的功效与作用，白菜有哪些功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大白菜的功效：一是可以帮助降低血压 ， 预防心脑血管疾病的功效非常明显 。
2、因为白菜富含钾，有助于钠的排泄，维持钾钠比例 。
3、对预防心脑血管疾病非常有效 。
4、二是可以消除身体的水肿，因为大白菜有利尿的作用，所以对于肾、肝、心功能不全引起的体内腹水、水肿的发生，吃大白菜可以消除水肿 。
5、第三，能促进肠道蠕动，防治便秘 。
6、由于大白菜含有丰富的水不溶性膳食纤维，对肠道有明显的机械刺激作用，可以改善和预防便秘 。
【白菜有哪些功效 岩白菜的功效与作用】本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。

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