【生核桃的营养价值】核桃的可食部分为其果仁,即核桃仁,又称核桃肉,核桃仁营养价值比较高,有长寿果之称,核桃仁含脂肪百分之50到百分之70 , 其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸,含蛋白质百分之15,含碳水化合物百分之10,还富含钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素E等 。核桃营养价值是大豆的8、5倍,花生的6倍 , 鸡蛋的12倍,牛奶的25倍,核桃具有独特的滋补、营养、保健作用,医学认为核桃有温肝、健脑、强筋、壮骨的功能,常吃核桃不仅能滋养血脉,增进食欲,乌黑须发 。
- 第一条暴君的刷新时间是开局多少分钟
- 风生云起成语是什么意思 呢 风生云起成语什么意思
- 黄天元剧中人设简介 《动物管理局》卞梁是谁演的
- 孕妇家里不能养什么花
- 开通的办法 支付宝怎么开通
- 中国特色社会主义事业的总体布局包括 坚持中国特色社会主义道路
- 心急如焚的焚解释 心急如焚的焚是什么意思啊
- 姜美丽是谁演的 姜美丽的身世
- 自制的番茄酱怎么保存
- 微信的朋友圈怎么开通