红枣是凉性食物吗

【红枣是凉性食物吗】红枣不是凉性食物 。《药性赋》中,将大枣分为平性食物 。红枣,又名大枣,属于被子植物门,双子叶植物纲,鼠李目,鼠李科 , 枣属的植物 。其维生素含量非常高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效 。红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛 。红枣素有铁杆庄稼之称,具有耐旱耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种 。