腹泻|两味药，脾不寒了！改善总胀肚、爱拉稀、不敢吃凉，请体会脾胃|冷饮

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中药学》、《圣济总录》
你好，我是中医人，文君然。
【腹泻|两味药，脾不寒了！改善总胀肚、爱拉稀、不敢吃凉，请体会】几年前，我听说过这么一句话：
人成熟的标志，就是不用老妈督促，自己就穿上了秋裤。
呵呵，这话，有点意思。
同样，人活得透达了，还有一个标志，就是不知不觉间，感觉到古人的话，很对。
比如说吧，保护脾阳。
脾阳啊，脾阳啊，脾阳伤不得……这类的话，真是老生常谈。而真正认识到这一点，却往往是脾阳受损的时候。
从前，我认识一个小男孩，当时也就刚满18岁。

什么毛病呢？总觉胀肚，稍微吃得油一点，凉一点，就感觉到要上厕所，大便不成形。腹部不温，遇寒则痛。到最后，他就像同龄女孩一样，肚子那块儿贴个暖宝。
他的父亲和我熟识。我一看，小伙子哪儿都挺好，长得精神帅气，但是舌苔白滑而腻，舌边有齿痕，脉偏滑濡。这不是18岁男孩该有的状态。
“你是不是爱吃凉的？雪糕啊，冷饮啊什么的”？我几乎是习惯性地问询。
小伙子一听，羞愧一笑，说刚刚过去的这个夏天，他和几个哥们来回窜门。每到一家一处，招待大家伙的，就是雪糕冷饮。他自己也觉得，可能就和这个有关系。
他很后悔。眼下，他肚子隐隐作痛，特别不舒服。
我问：“他们吃，你就跟着吃”？
小伙说：“大家都吃，我不吃，显得不合群，让人笑话……” 。
我当时就给他出了一个主意：
用干姜和厚朴两味药，各6克，剪碎，放在水杯里，用沸水冲泡代茶饮。从现在开始，杜绝一切冷饮凉食。渴了，就喝这个水。一段时间以后，应该有效果。
后来不久，这小伙子随母亲去了澳大利亚。他的父亲跟我提过，说他的肚子在用了药茶以后，很快缓解了不少。至少，不是总胀肚、隐痛了。
这段往事，虽然不大，不起眼，但是很有意义。
现实生活中，确实有相当一部分年轻人、青壮年，总觉得自己没事儿，爽口的冷饮使劲儿往里灌。日子长了以后，忽然有一天，觉得不对劲儿了，开始莫名腹胀、食欲差、便溏、爱拉稀，每天如厕多次，肚子隐痛，不敢吃油腻等不爱消化的东西。
这个时候，再吃凉的，本能地觉得受不了了。终于，他恍然大悟：“看起来，我真的不能吃凉的了……” 。
何苦啊！
其实，这个现象，就是脾阳受损，形成了虚寒之态。

脾阳，是脾胃完成运化工作的重要条件。脾阳在低温的刺激下，会被削弱。偶尔为之，影响不大。天长日久，必然带来麻烦。
脾阳受损，运化失常，所以便溏。脾胃气滞，所以我们容易腹胀。脾虚，水湿不化，下走肠间，所以我们肠鸣，爱拉稀。痰湿上犯于舌，我们就舌苔白腻，甚至口黏口腻，口中没味道。舌体失于脾阳温煦，所以胖大，有齿痕。