导语:芒果干营养价值 。芒果干具有浓厚芒果芳香,甜酸可口,属高档的休闲食品 。色泽鲜艳,有橙黄、橙红或金黄色,不用加色素是该品种的特色 。今天食疗网小编向大家介绍,芒果干营养价值 。
【芒果干营养价值 有浓厚芒果芳香甜酸可口】
芒果干营养价值:
1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效 。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果 。
2、芒果能降低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果 。
3、芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用 。
4、芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益 。
5、含有胡萝卜素,能益眼、润泽皮肤 。
6、减肥轻身:芒果是少数富含蛋白质的水果,多吃易饱 。中医学证明,芒果可化痰,健脾胃,,利水道,而中医理论认为,肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”所致,故芒果是减肥轻身之果品 。
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