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导读：健康饮食吃出大咪咪。丰胸一直是女人口里永远的话题，因为女人想要摆脱飞机场，小笼包这样的称号，让自己的胸部爆起来。那么四季养生主张我们要选择饮食丰胸，因为谁也不能够完全保证市场上的丰胸产品都是有效健康的。以下介绍几种健康的饮食丰胸法吧。
食谱一：黄豆青豆炖鸡翅

原料：黄豆、青豆、鸡翅调料：盐、味精、料酒、高汤。
功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。
做法：1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅;
2、加入适量高汤，用小火炖熟;
3、用盐、味精、料酒调味后，，便可食用了。
温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

食谱二：酒酿蛋

原料：酒酿、鸡蛋
功效：酒酿养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
做法：1、酒酿加适量的水
2、放入微波炉， 2分钟即可
3、根据自己的口味加入鸡蛋或者汤圆

食谱三：黑豆花生红枣丰胸汤

材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
功效：可以补充油脂和维生素B2
做法：1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
【吃出大咪咪让男人关注你】 3、黑豆花生红枣丰胸汤

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