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【为什么紧张会手发抖心慌】
紧张的手发抖 。这是一种神经颤抖，是心理原因造成的 。我担心自己的事情(比如打字)做不好，被别人发现后会对自己有不好的看法和评价，导致手抖 。要减少自我关注，放弃控制意图，培养接纳态度 。
以上解释了为什么紧张的手会颤抖和慌张 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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