部队劈砖是怎么练的

【部队劈砖是怎么练的】部队劈砖是先取砖头一块,放在硬物质上(通常台阶效果最好),衡量自己需要的着力点 , 着力点贴紧硬物质砖头略微倾斜,通常我们采用右手下劈 , 下劈的同时,左手也同时发力把砖头猛按下去 。劈砖头需要满足两点条件 , 一个是技巧着力点,一个是爆发力 。为什么把着力点放在爆发力前面呢,因为技巧是有一大部分因素的,否则很容易导致手腕受伤 。砖头取二分之一面积为受力点,一半的面积是需要双臂爆发力,也是一般采用的方式,如果力气和忍痛指数非常高,那么可以选择三分之一的腾空面积 。