空心菜如何炒不会变黑

【空心菜如何炒不会变黑】空心菜在炒时需要多放油,就不容易变黑,炒菜前需要把锅洗干净,把菜切断,用旺火炒,尽量减少菜与铁锅的接触时间,或者不用铁锅 , 铁与空心菜会产生氧化反应而变黑,可以用不锈钢锅炒食 。