青椒、白菜、西红柿、韭菜、青菜等 。
【鸭蛋和什么菜搭配炒】青椒炒鸭蛋做法:
1、将鸭蛋里放适量的盐和少许的水,用打蛋器打散,将青椒,蒜切碎 。
2、将锅内放入油 , 烧热,再倒入鸭蛋 , 煎熟,用锅铲铲碎 , 放入碗中待用 。
3、将锅里放入油 , 烧热 , 放入青椒,蒜子,盐 , 翻炒均匀,待青椒炒软,再放入炒好的鸭蛋,翻炒片刻即可 。
鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、腹泻等病患者食用 。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛 。
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