赤小豆薏米粥的禁忌

【赤小豆薏米粥的禁忌】1、禁忌:需要适量的食用 , 过多的食用会导致腹痛、腹泻的出现,而且薏米红豆也有祛湿的效果,怀孕期间的女性不可以食用 。
2、有健脾利湿的作用 , 多用于脾虚体湿症的治疗 。如果平时体内湿气重 , 可以把赤小豆薏米粥作为早餐或晚餐来用,去湿效果非常好 。
3、还能利水消肿,有减肥的功效 , 用于体内湿气重肥胖患者食用,既减肥又是祛除体内湿气的良药,还具有一定的养生作用,久服可以轻身益气 。