鸡蛋灌饼的热量有多少

1、鸡蛋灌饼热量:261大卡/100g 。鸡蛋灌饼主要是用面粉、鸡蛋、油和蔬菜共同制作而成 。它的热量比较高,每100克鸡蛋灌饼中含有270大卡上下的热量,其中添加了沙拉酱、番茄酱等食材,盐分含量比较高、吃多之后容易导致口干、口渴 。
【鸡蛋灌饼的热量有多少】2、而从营养学的角度来讲,鸡蛋灌饼之中的蛋白质、碳水化合物、维生素c、维生素b都比较丰富,在促进人体新陈代谢的同时,能够增强人体的免疫力、增加饱腹感 。