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2019年全国公务员面试冲刺，如何提高现场心理？谢邀！
姚军在公开考试中进入了好几次。从一开始，他什么也不会说。他紧张得要死。最后，他可以在面试考场中获得第一名。考场相对稳定，他也学会了所谓的沟通感。总之，一些个人经验应该对资格稍差、心理素质较弱的考生有用。毕竟，我就是这样一个人。
在谈论如何克服面试紧张之前，姚军说一个常见的现象，也就是说，面试紧张很正常，很受欢迎，不要妖魔化，感觉不同于别人，其他学生有多强大，他们有多差，真的不紧张考生很少，简而言之，姚军考试三年没有遇到这样的人。
首先，你应该知道考官应该听什么，看什么，让自己紧张地认为没有必要回答。例如，当我们谈论一个话题的观点时，我们可以从问题、原因、对策等方面进行分析。在日常训练中，我们可以考虑各个方面，以免遗漏一些点。但在真正的考试中，重点真的是有理有据地回答一个问题吗？对于合格的考生来说，这自然是必要的，但对于大多数普通考生来说，首先要做的是在那一刻表达他们想到的过程和稳定的节奏。事实上，考官不想听你的观点，因为在一次面试中，你以前有很多候选人，他们也想到了你想到的，所以当你不确定有特色的答案时，你必须确保你在外表上比其他人更好。事实上，一个20出头，刚毕业的考生，对一个问题的分析有多深，我们的资格太少，想到培训机构为我们组织，我们唯一能做的就是展示他们的青春活力和积极向上。
第二，我们应该善于总结和整理。头脑中没有什么不是紧张的借口，因为我们可以通过整理让自己有东西。说到这里，你可能会说，我很紧张，怎么能说话顺利，不慌不忙？我自己思考，交流了很多考试。其实我们的紧张来自于脑子里什么都没有，说不出话来，不熟悉一门专题的语言。而且如果你说你擅长的题材，你会滔滔不绝，至少表达流畅。在这里，你又会问，那不就是背套路，背模板吗？我的回答是，这个套路模板不是培训机构的，而是你自己整理的。例如，有许多主题，如干部责任、信仰、环境、民生等。这就要求我们找出这些主题，根据每个主题中的背景、问题、原因、意义、对策等要素进行分离，然后阅读真实的问题，阅读真实的问题分析，找出分类并填写你认为合适的要素。(姚整理了很多，会第一时间更新到头条号和微信。如果你感兴趣，你可以加我。)每个元素至少有五段要背。到时候判断题型对应主题后，可以直接用你整理的套话。
第三，要学会扣题，再紧张也别忘了扣题，扣题其实很简单。许多培训班的老师都强调这个扣题，但是有糊里糊涂的没说怎么扣。姚瑶君就是这样理解的，最简单的就是随时把你想说的主题词放在一边＋例如，在句子中，一般说原因1，。。。，2，。。。， 3，。。。，这样一个简单的列表，简单的问题是，无论你说这些原因是否可靠，找到这三个你认为最可靠的修改，改为原因1 ，。。。，2，也因为。。。导致(主题词)，3，当然(主题词)的发生和。。。也没关系。这样，把列出的原因改成总是扣题，告诉考官你没有跑题。
第四，学会使用过渡和关联词。背诵各种元素，一定要给人一种僵硬的感觉，这次要学会过渡，不要总是使用“我认为有几个原因”这样的过渡。多看真题分析，找过渡句和关联词，学习应用。一定要准备至少五套或更多的过渡。过渡包括各种过渡，如开头与问题、问题与原因、原因与对策、开头与意义、意义与原因等。
第五，注意说话练习，而不是胡说八道练习。许多老师强调，一定要说。但你说，你脑子里没有材料，然后说，所以在说之前，一定要做我上面说的，整理自己的例行公事，然后通过说话去厕所，适合自己留下来，不适合及时删除，优化自己的例行公事。然后是自己练习，一定要学会边说边录音，自己听问题。对培训班的其他考生说，他们不会给你指出真正的问题，而你自己听，问题是最明显的。是节奏不好，还说自己的套路不合适，然后修改。
第六，可以说我用了一个小技巧来克服面试的紧张，比如如果每天模拟考场的紧张，如何简单地学习“交流感” 。添加我的微信，关注我的标题号码，与你分享！
希望姚瑶君的回答对你有帮助，欢迎关注姚瑶君，与姚瑶君讨论问题。
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2019年1月4日，农历初几查老黄历找黄道吉日
【黄历吉日查询2019掘井黄历填井吉日】农历日是2018年冬月，29日
公元2019年1月4日星期五
[农历日期]2018年冬月，29日
【今日干支】戊戌、甲子、辛丑
【今日五行】土、木、金
【八字纳音】平地木，海中金，墙上土
【今日冲煞】冲羊(乙未)煞东
【生肖属相】生肖属狗
2019舍是哪天1、2019年1月17日，农历戊戌变法［狗］年腊月十二宜:纳采、订盟、移民、纳财、开市、交易、立券、入住、与亲友见面、解除、求医、治病、入学、安床、安门、安香、出火、拆除、扫房、入住、挂牌、开生坟、合寿木、破土、修坟、开存、入葬禁忌:探病、祭祀、出行、上梁、造房、
2、2019年1月23日，农历戊戌变法［狗］年腊月十八宜:采摘、订盟、祭祀、寻找继承人、生火、塑画、裁衣、与亲友见面、入学、拆迁、扫房、造仓、挂匾、挖井、开池、结网、种植、养畜、破土、修坟、立碑、埋葬、埋葬。
3、2019年1月29日，农历戊戌变法［狗］年腊月二十四宜:洗澡、解除、订盟、采摘、裁衣、冠发、拆迁、修建、动土、迁徙、入宅、除服、成衣、棺材、破土、储存、埋葬、扫墓、修坟、伐木、收钱、交易、立券忌:做灶、祭祀、上梁、出行
4、2019年2月4日，农历戊戌变法［狗］年腊月三十:祭祀、沐浴、解除、理发、扫房、破房、破墙、余事不要避免:结婚、安葬

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