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一般来说，减肥期间要多喝水，因为喝水可以促进我们身体的新陈代谢，同时，还可以增加饱腹感，降低食欲 。但是，减肥的时候并不是多喝水越好 。过量饮水可能会引起水中毒，所以减肥期间每天保持喝8杯水就足够了 。
【减肥喝水多好吗会胖吗】以上说明了减肥喝水有多好 。会胖吗？本文到此结束 。希望能帮到你 。

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